umitoyamatosora’s blog

お年寄りの手習いのつもりでブログをやってみる事にしました。宜しくお願いします。

2020-03-26から1日間の記事一覧

3/26 今夜の食事

野菜と肉の煮物 シチュー ひじき ぬた キユウリとワカメの酢の物 余り物ばかりだけど、御馳走様でした。 完食です。

3/26 今日の昼食

メニュー ①赤魚のみりん干し ②ひじき煮 ③ベーコンエッグ ④キユウリとワカメの酢の物 ⑤ボイルキャベツと八朔 御馳走様でした。

3/26 体重と体脂肪と基礎代謝とダイエット

増えて行かないからいいけど、安定した感じで・・・?あの体重が減っていた時の勢いが無いかな? まぁ、ボチボチ目標目指して!

3/26 今朝の千種川