昨日帰宅時の体重です。 その後トイレへ ついでに又測ってみました。 今日は甘いおやつを沢山食べた一日になるかな・・・? 今朝の朝食前の体重です。 もう七月も終わりのですが、成果は500g・・・?^_^ 体脂肪の成果は? 0.5%・・・? 今月は太らなかったの…
今日こそはカミナリは無い?・・・? 空が綺麗だから 空も雲も澄んでいて・・・。 16:10 カミナリ3日(みっか)で梅雨明けるって言うらしいですが・・・? 信じられないですが結局今日も雷雨です・・・。 17/55 晴れて梅雨は明けたみたいです! あらためて、梅…
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