昨日1/1の食事前の体重です。 なるべく炭水化物は控えてこの数値ですが、当分苦しめられそうです。 今朝1/2の体重です。 体重60.9→61.4kg 体脂肪11.1→10.7kg 体脂肪率18.3→17.4% 体脂肪量kg11.1→10.7 基礎代謝1333→1359kcal 昨日から今朝へ増えた基礎代謝は2…
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