7/31 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

昨日帰宅時の体重です。

その後トイレへ

ついでに又測ってみました。

　今日は甘いおやつを沢山食べた一日になるかな・・・？

今朝の朝食前の体重です。

　もう七月も終わりのですが、成果は500g・・・？^_^  体脂肪の成果は？

0.5%・・・？

　　今月は太らなかったのが成果でしょうか・・・？

ハイポトニック飲料とかプロテインとか脂肪燃焼飲料とか色々初めて試したけれど、結果はもう少し続けて初めて出ると思います。感覚的には体脂肪は少し減って来た感じはするのですが・・・？