9/19 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

9/18  昨日の帰宅時の体重です。

　ふと、思ったのですが本能として今の自分の身体の状態を持続させようとする力が働いているのでは無いか・・・？

　体重は安定しています。

次は今朝の体重です。

　この体重で安定するのも嬉しくは無いですが・・・？

　今回は昨日から100gの減量でした・・・？