11/30 今日の昼食

　こっそりどのくらいの量を食べてるか重さを測ってみた。

①    スタミナ焼き

②     だし巻き

③     水菜の白あえ

④     キユウリとワカメの酢の物

ミカン他

御馳走様でした。

皿ごと測ると726gで、後で皿の重さを測ると301gでした。食べた量は325gでこれが多いか少ないか....。