umitoyamatosora’s blog

お年寄りの手習いのつもりでブログをやってみる事にしました。宜しくお願いします。

3/1 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

 昨日の2./28帰宅時の体重です。


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 少し村の行事に参加してご馳走様になりましたなりました。カロリーはそれ程多くないと思います。

 今朝の3/1の体重です。


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 昨日はキャベツカレーにしてもらいました。

トッピングにコロッケそれに巻き寿司にキレ。

当分はキャベツカレーの週一で様子を見ながらにします。