3/11 体重と体脂肪

今朝も一番風呂だった。

体重計には風体が有ったからスマホの重さを風体にしたらー200gとなって65.7kg・・・❗️厳しい現実？

前日は雪質も悪く、天気も良く無いから

滑りは早めに切り上げてビール、ごろ寝みたいな感じで、おまけに夜はバイキングで珍しい料理もいっぱい！

思い切り誘惑に負けて

この有様

食べ切れるかな？って不安も有ったけど、綺麗にたいらげておまけに今度はアイスクリームに挑戦❗️

形が悪い！！食べてはまた挑戦、❗️

こんな事してたら1kg増えて当たり前？かな？

ダイエットしてても、バイキング？食べ放題は別？

また、これからバイキングの朝食になります^_^