冬型気圧配置だけど千種川河口にはありがたい天気だったかな？

お題「体重と体脂肪と基礎代謝」 体重計の体重と体脂肪しか見なかったときは、ともかく体重も体脂肪も減ってほしいと思っていました。ところが、内臓脂肪、基礎代謝、体内年齢を見だすと体重が減っても基礎代謝も減ってしまったり、体脂肪率が増えたりであま…

次に開きそうな黄色のハイビスカスの蕾です。 次に開きそうなピンクのハイビスカスの蕾です。

昼の弁当 御馳走様です。

昨年9月から6カ月間ですが青が体重で赤が体脂肪Ｋｇ単位