イゾラから下山コースです。 ★ペース平均 0.4：20mni/Km ★平均速度 13.8km/h ★最大速度 63.8km/h ★高度上昇 1991m ★高度下降 1765m ★気温 ー７度Ｃ

初めてスキーをランニングスティックで記録してみました。 気温とか距離、スピード平均と最高スピード、もちろんタイムまで計測してくれますが、バッテリー消費は要注意です。ただ、本人は凄く嬉しいのですが、最高スピードが63/kmhまで上がっていて少し疑問…

およそ30日後と60日後の挿木です。 成長が良いのかな？黄色い葉が出てるって事は新芽が準備出来てるって事かな？ 1/15 同じ日に挿木しても色々個性が有るみたいです。

いつまでもスキーをしたいけどとは言いながら、友人のお下がりのスキー板に満足しています。 昨年長く履いたサラモン91モデルＳXからラングの中古ブーツになった。 上はラング ワールドカップ 上はサラモン91SX エキップ ブーツの硬さが一番心配だったけどそ…

2/29 体重と体脂肪と基礎代謝 2020年02月29日 留寿都で66.5まで増えていたけど一日で65.5Ｋｇまで戻ったので安心ですが、油断は出来ないと思っています。基礎代謝は目標1450Ｋｃａｌぐらいにしようかな・・・・？骨量は当初2.8Ｋｇだったような気がします。 …

umitoyamatokawaのblog 2/29 真冬に咲いたハイビスカス 2020年02月29日 僕の帰りを待ってくれてたように咲いたハイビスカス この蕾が開くと後の蕾は見当たらないので淋しいです

鴨が数羽