umitoyamatosora’s blog

お年寄りの手習いのつもりでブログをやってみる事にしました。宜しくお願いします。

2020-03-05から1日間の記事一覧

3/5 今日の弁当

豪華でしょう? これでもダイエット中? 御馳走さまでした。

3/5  ピンクの大輪のハイビスカス

次の蕾もそろそろ開きそうです。

3/5    今朝の千種川

3/5  体重と体脂肪と基礎代謝 ② ①の測定から 2~3 時間後

3/5 一回目の測定から2~3時間後に測ってみました。 体重は64.9Kgまで下がっていましたが、朝食前の参考数値と言うことで・・・・。でも希望が湧いてきます! もっともっと燃えやすい身体になったら効果も大きいのだろう?

3/5    体脂肪と体周防と基礎代謝 ①

昨日はチョコレート等を少し食べたのかな? 燃えやすいまで届いていると嬉しい!