今朝は多忙だったらしくレトルトカレーでしたが、久々に後にピリ辛さが口の中に残る美味しいカレーでした。毛羽先2本とキャベツ、トマト２切れ

タイミング的には恵まれていたのにもっと観察しておけば良かったと後悔しています。 右の殻は種が入っていて真ん中と左の方は蕾です

昨日と同じ条件で3時間後も同じ条件にして測ってみた。 二日続けて同じ体重！と体脂肪 おやつはホットケーキと白い恋人2個 いつもと同じ 昨日と同じ基礎代謝だったかな？ いつもと同じ 3時間後の朝食前 昨日と同じ体重 3時間後の基礎代謝 よく見ると燃えやす…

日差しが暖かかった。 少し水は濁っていたけど・・・・・。