川面に鴨が沢山いたので、かがむように近づいて写真を撮ろうとしたのに、逃げられてしまった。 飛びたって行く鴨が確認出来るか？どうか 飛びたって行く鴨を確認してください。

野菜の煮物 鳥胸肉の天ぷら ハム 焼肉 トマト 御馳走様でした。

今朝はいつもと条件が違って朝食前です。 体重も基礎代謝も下がって、体脂肪率が上がって・・・？ただ、65kgまでに納まってくれてたら安心と言うか？希望と言うか？昨日は大きな桜餅を二個も食べてしまった！ヘルスメーターに乗る前に緊張もあったけど・・・…