久々に鵜の姿を見て・・・。 戻って来たか・・・？ てた訳では無いけど・・・。 その内、水中から頭を出したところを・・・。って思いながら・・・。

① 鶏胸肉の唐揚げ ②キユウリとささ身の中華あえ ③マカロニサラダ ④炒り玉子 ⑤オレンジ、レタス他 唐揚げがあっさりと揚がっていて美味しかった。 御馳走様でした。

自分は今年の五月で69歳になったのですが、何かやってみたくなって長年密かに望んでいた体重と体脂肪に恐らく最後のチャンスであろう？この年で挑戦してみる事にしました。幸いな事に体重とか体脂肪の記録は昨年くらいから、せっかく測るなら記録してみよう…

どうもメモによると水栽培を始めてからおよそ1年くらいになるらしい・・・？ 始めたきっかけは根腐れの株を植え治す自信も無いから水に挿してみた。 想像と期待は30日もすると新しい芽が出て来て、根もどんどん出て来て勢いよく育って行く・・・？ なんて軽…