帰宅直後にヘルスメーターに乗りました。 体重が63kg を切っていたらホッとする自分がいます。 未だ未だこれからだと分かってるつもりですが・・・？ 食べる量は今までと同じ？暑いからアイス類の量が増えています。 目標60kgを切る！

① エノキだけの豚肉巻き ② ゴボウと牛肉の煮物 ③ 簡単大学芋 ④ 酢の物 ⑤ 枝豆、トマト他 御馳走様でした。