8/14 暑い中の運動後 本当に暑かった。 8/15 今朝の体重 目標体重60kg 体脂肪18%
珍しく雲一つない空模様 日の出前 気がつけばススキの穂はもう出ていました。 日の出後の川を見て、やっぱりお日様だと思う・・・。
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