昨日9/25の帰宅時の体重です。 内臓脂肪レベルが13→12に下がってます。 今朝の体重です。 内臓脂肪レベルは12→13に戻ってしまってます。 目標体重60kg 目標体脂肪率18%
① 目玉焼き ② すき焼き ③ 焼き肉 ④ うまいか、リンゴ他 御馳走様でした。
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