昨日2/6帰宅時の体重です。 だんだん増えて体脂肪も20%まで上がってしまいました。内臓脂肪レベルも12→13に上がっています。 今朝2/7の体重です。 今年の正月の元旦のおせちを食べて体重が急に増えてしまったことを思い出した。その時はただ急に食べ過ぎただ…