umitoyamatosora’s blog

お年寄りの手習いのつもりでブログをやってみる事にしました。宜しくお願いします。

2021-03-31から1日間の記事一覧

3/31 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

昨日3/30の帰宅時の体重です。 今日のおやつは食べすぎたかな・・・? なんてくらいしか思っていなかったけど・・・? 今朝3/31の体重です。 今朝思い出したのは、毎朝トーストをやめていたのに昨日の朝食にレーズンパンとその上御座候を食べてしまった。そ…