3/31 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

　昨日3/30の帰宅時の体重です。

　今日のおやつは食べすぎたかな・・・？

なんてくらいしか思っていなかったけど・・・？

　今朝3/31の体重です。

　今朝思い出したのは、毎朝トーストをやめていたのに昨日の朝食にレーズンパンとその上御座候を食べてしまった。それが大きく影響したのだろう・・・？

　先日、友人が言っていた

歳のせいか体重を増やしたいと思っても増えない！

　この友人と比べて僕は食べたさえいくらでも増えて行くような気がするのは今のうちだけかな・・・？