（4/15 現在） 若葉も元気良くでてきて、そろそろ外へ出して欲しい・・・？って言っているみたいです。 こちらは1/15に挿木したハイビスカスですが、両方とも外へ出るのは非常事態宣言明けの5月連休明けぐらいが一番安全でしようか？ (3/15 現在） 12/15日に…

①ミンチのピーマン詰め？ ②里芋とイカの煮物 ③キユウリとタコの酢の物 ④千切りキャベツと八朔 家族の感想 赤色が無い・・・でした。 御馳走様でした。

内臓脂肪レベルが、14→13に下がってる。アブローラ式雑巾掛けは床掃除も兼ねていて・・・。夢の19%代の体脂肪だけど18%代を目指して！！