頂き物 スナップエンドウ・竹の子 ①ハンバーグ ②スパゲティ ③牛肉とスナップエンドウの香味炒め ④ワカメ竹の子煮 ⑤サラダ・トマト・レタス 御馳走様でした。

どうも昨年4月頃からボチボチ記録を始めたみたいです。右の写真は昨年4月の記録です。 昨年は基礎を始めたらしいですが、時間もタイミングもバラバラ！記録も有ったり無かったり・・・？ 体内年齢もバラバラで、今の方が安定していて良い数値が出ていると思…