umitoyamatosora’s blog

お年寄りの手習いのつもりでブログをやってみる事にしました。宜しくお願いします。

2020-04-27から1日間の記事一覧

4/27 今夜の食事

頂き物 スナップエンドウ・竹の子 ワカメは海で採って来た物 ①焼き鯖 ②野菜の浅漬け ③生姜味の焼き厚揚げ ④スナップエンドウ ⑤ワカメと竹の子煮 ⑥納豆とトマト 御馳走様でした。

4/27 今日の昼食

頂き物 スナップエンドウ ①鯖の塩焼き ②スナップエンドウと玉子煮 ③五目煮 ④あさ漬け.キユウリ、セロリ、人参、キャベツ ⑤トマト・うまいか 御馳走様でした。

4/27 体重と体脂肪と基礎代謝

寝る前はこんな感じ。 朝食前はこんな感じ。 なかなか思い通りにはなりませんでした。この連休は生活を変えるチャンスと言えばチャンスなんだけど・・・?

4/28 今朝の千種川

穏やかな一日になりますように