頂き物のコノシロを酢の物にして、アボガドとの寿司になつた。 ①アボガドとコノシロの寿司 ②焼き厚揚げの生姜醤油がけ ③そうめんのすまし汁 ④納豆・魚卵煮（頂いたコノシロの卵） 御馳走様でした。

昨日（5/2）の110Kｍくらいのサイクリングは消費カロリーが高かったから 久々の 63kg台だけど この数値の維持には努力がかなり必要になると思いますが・・・？ 明日、明後日の天気が気になります。

連休中は天気は良く無いみたいですが 川原ってどのくらいの種類の花が咲いているのでしょうか？ 一つ一つ名前は有ると思いますが・・・？