道の駅の夏メニューに替わったら当分食べられない・・・と伺って 食べたいのは他にもあったけど、低カロリーの鹿ロースト丼にした。あっさりとした味で基礎代謝をあげて、体脂肪を減らしたい僕には最高だけど、若者には・・・？ 店の人の話では、夏になると…

昨日、ドラッグ チェーン店のコス〇〇でプロテインの説明を伺った。運動中の物、運動前後の摂取のタイミング等を覚えなければならない・・・。 早速今日から試してみました。一日だけでは何も変化が無いと思うけど、いつもより少し体力が持続してるような気…