9/5 昨日の帰宅時の体重です。 いつも骨量も測っているのですが、2.6kgで変化がないから省略していました。 骨量とか内臓脂肪、体脂肪とかどのくらい信頼していいか疑問に思っているのですが・・・? 9/6 今朝の体重です。 目標60kg 体脂肪率18% どうも生活…
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