昨日9/16の帰宅時の体重です。 上は今朝の体重です。 すっかり安定していますが、一応目標体重60kgを目指しています。

① ゴーヤの天婦羅 ② ハムのフライ ③ ゴーヤチャンプル ④ 酢の物 ⑤ ツバス の照り焼きのあんかけ ⑥ ブドウ他あずきバーも 御馳走様でした。頂き物のツバス が案外美味しかった。