千種川中流の佐用町の櫛田付近から 穏やかな川と空
昨日9/19、帰宅時の体重です。 8〜9月はこんな感じで安定してしまいましたけど・・・。 9/20 今朝の体重です。 昨日と比べても600gも増えてしまっています。 自転車で150km程走りましたが・・・。 目標体重60kg 目標体脂肪18% 目標基礎代謝1400kcal なかなか…
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