昨日9/21夕食前の体重です。 基礎代謝は写真を忘れているみたいです。 9/22 夜中の２時頃目が覚めたのでまた測ってみました。 昨夜は比較的にお湯割りもいつもより多かったと思います。 今朝７時頃の体重です。4〜5時間眠っただけなのに500gも減っています。…