昨日の10/3の夜は久しぶりにレストランで孫達と食事会だった。当然いつもより沢山食べてお腹一杯！ 帰宅して、いつもは食事前に乗ってる体組成計で測ってみたら63kg！ショックだった・・・。その後反省するも後の祭り・・・。 これは今朝10/5の食事前の体重…