昨日10/6の帰宅時の体重です。 夜中の２時頃目が覚めたからどんなもんかな？と思って測って見ました。 10/7 夜中２時頃 当然のように体重も増えて、内臓脂肪レベルも12→13に増えて・・・。 10/7 今朝の体重です。 夜中の２時頃となんでこんなに違うの・・・…

① メジロの照り焼き ② ウィンナ ③ 豚ジャガ ④ カレー風味のキユウリの甘酢漬け ⑤ トマト、りんご他 あずきバーも 御馳走様でした。 キユウリ甘酢漬けが昨日より今日の方が味が馴染んで美味しかった・・・。

ほとんど空ばかりでした・・・。 雲も 動いてないみたいだけど、気付いたらあれっ？さっきの雲は何処？って時が有ります。