いつもと同じようなお弁当ですが、全然飽きが来ないのはなぜでしょうか・・・？ ① 豆腐と肉の煮物？ ② エビチリ ③ クリームコロッケ ④ ウィンナ 今日もあずきバーは無し！昼食の量もお手頃かな？と思ったら、大豆煎餅を二枚食べてしまった・・・。ダイエット…

10/29昨日の帰宅時の体重です。 だいたい普段と同じような感じです。おやつは沢山、気ままにしているからしかた無いかな・・・？ 10/30午前４時頃目が覚めたから測ってみると 内臓脂肪レベルが12→13になっていて昼間のおやつの反省！ 今朝10/30朝食前の体重…