umitoyamatosora’s blog

お年寄りの手習いのつもりでブログをやってみる事にしました。宜しくお願いします。

2020-11-29から1日間の記事一覧

11/29 時期を逃してしまったけど

昔、柿本人麻呂が訪ねて来たとか・・・? 少し時期を外したけど大分寂れた感じの神社です。裏山も趣きが有ると思います。 天気が良く無かったから・・・。 それでももみじと銀杏の落ち葉が印象的でした。

11/29 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

11/28昨日帰宅時の体重です。 61.4kgで内臓脂肪レベルも12→13に戻ってしまいました。 11/29今朝の体重です。 目標体重60kg 目標基礎代謝と1400kcal 目標体脂肪率18%