昨日12/5の帰宅時の体重です。 久々の61kgを切ったかな? 今朝12/6の体重です。 体脂肪率18.1まで来ていて・・・ 一見同じ写真に見えますが、43才の才の所までメモリが僕にとっては本当に重要で・・・。 目標体重60kg 目標基礎代謝1400kcal 目標体脂肪率18%
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