umitoyamatosora’s blog

お年寄りの手習いのつもりでブログをやってみる事にしました。宜しくお願いします。

2020-12-28から1日間の記事一覧

12/28 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

昨日12/27帰宅時の体重です。 かつかつ60kg達成2回目かな・・・? 昨日一日の生活?行動を振り返ってみて何が良かったのか・・・? ①午前中は薪ストーブの焚付け用の薪拾い。 軽く汗をかくぐらいで上着は脱いだ ②昼からバイクの修理 2時間程 ③時間が余った…