昨日2/20の帰宅時の体重です。 久しぶりに夕食前で体脂肪率が18%を割りました。 今朝2/21の体重です。 昨日の夕食をキャベツカレーにしてもらったのが良かったのか、体脂肪率も17%を切っています。
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