2/21 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

　昨日2/20の帰宅時の体重です。

　久しぶりに夕食前で体脂肪率が18%を割りました。

　今朝2/21の体重です。

　昨日の夕食をキャベツカレーにしてもらったのが良かったのか、体脂肪率も17%を切っています。