2/20 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

　昨日の帰宅時の体重です。

　悪夢のような体重増には本当にどうなるかさんはでしたが、おやつの我慢でなんとかここまで回復しました。

　今朝2/20の体重です。たら

　二日間のおやつ抜きで良い数値になりました。でも、今日は反動みたいにおやつは食べてしまうと思います。

　空腹でペコンとした状態が快感みたいな感覚に成れたら理想だと思いますが・・・？