2/22 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

　昨日夕食後の体重です。

　昨日は朝からプロテインバーを飲んで魚釣りとサイクリングを兼ねて小豆島へ出かけました。

　帰宅後夕食後体重です。夕食前での体重測定はすっかり忘れてました。

　今朝2/22の体重です。

　小豆島へ行くと手持ちの機能食品とプロテインバーくらいしか食べないのでこの数値です。

　月曜日数値が良くても水木曜日になると戻ってしまうから今週は気をつけよう・・・。