今日は、今日もかな・・・？なんでか写真が一枚だけになりました。これも老化現象かな・・・？ ① 鯵のフライ ② 筑前煮 ③ 菜の花の御浸し ④ 茹で玉子・八朔他 ご馳走様でした。 小芋がいくら煮ても柔らかくならず愚痴をこぼしていました。

昨日夕食後の体重です。 昨日は朝からプロテインバーを飲んで魚釣りとサイクリングを兼ねて小豆島へ出かけました。 帰宅後夕食後体重です。夕食前での体重測定はすっかり忘れてました。 今朝2/22の体重です。 小豆島へ行くと手持ちの機能食品とプロテインバ…