昨日帰宅時の体重です。時々アーモンドとか茹で玉子とかが無性に食べたくなる。タンパク質とか、不活性脂肪？とかで身体に良いと聞くと・・・？ ところが、僕の場合は食べ過ぎるから直ぐに体重と体脂肪にハッキリ数値で出て来ます。それにも懲りずにアーモン…
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