昨日3/13の帰宅時の体重です。 内臓脂肪レベルも12→13に増えて体重も増えて・・・勿論体脂肪率も増えて^_^ 笑って身体を絞らないと・・・。 今朝は体重測定は忘れてしまって、食前が食後になってしまいました。 なんとか早く戻さないと・・・。
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