umitoyamatosora’s blog

お年寄りの手習いのつもりでブログをやってみる事にしました。宜しくお願いします。

2021-04-04から1日間の記事一覧

4/4 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

昨日4/3の帰宅時の体重です。 ここに来て、4/2の夕食のメニューが天婦羅類が多かった?多過ぎた?みたいのが影響したのだろうか? 今朝4/4の体重です。体重 今日一日は天気が良く無いみたいだから家でバーベルでもダンベルでも・・・?って思うけど・・・? …