4/4 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

　昨日4/3の帰宅時の体重です。

　ここに来て、4/2の夕食のメニューが天婦羅類が多かった？多過ぎた？みたいのが影響したのだろうか？

　今朝4/4の体重です。体重

　今日一日は天気が良く無いみたいだから家でバーベルでもダンベルでも・・・？って思うけど・・・？

　4/4本日夕方の食事前の体重です。

　まぁぼちぼち・・・^_^