いたま御馳走有難うございます。

昼の弁当 御馳走様です。

骨量はあまり変化が無いですが半年前なら2.8Ｋｇだったのに？基礎代謝も1400Ｋcalぐらい有ったのに？

穏やか過ぎて

冬型気圧配置だけど千種川河口にはありがたい天気だったかな？

お題「体重と体脂肪と基礎代謝」 体重計の体重と体脂肪しか見なかったときは、ともかく体重も体脂肪も減ってほしいと思っていました。ところが、内臓脂肪、基礎代謝、体内年齢を見だすと体重が減っても基礎代謝も減ってしまったり、体脂肪率が増えたりであま…

次に開きそうな黄色のハイビスカスの蕾です。 次に開きそうなピンクのハイビスカスの蕾です。

昼の弁当 御馳走様です。

昨年9月から6カ月間ですが青が体重で赤が体脂肪Ｋｇ単位

夜中に目覚めて開き初めに気づきました 大輪のハイビスカス

真夏は暑過ぎたのか花びらの先の方が開きにくくて悩んだ時期が有りました。この寒い時期に葉を落としても大きく咲いてくれるのには感謝してます。

あまり活躍しませんが

昨年の冬が真冬にハイビスカスを咲かすことが僕の夢でした。 ただ、秋からの延長みたいに咲いているからこのままでも逆に夏にどうなるか少し心配です。

冬の準備のために落とした枝が有ったから挿し木してみました。 30日後くらいの様子ですが普通に挿し木が出来たみたいですが根っこの成長はどうでしょうか？

2/17 今朝の千種川 2020年02月17日 鴨がいっぱいいたから 鴨がいたから少し離れて

体重が体脂肪と同じように減らない！ 基礎代謝が体重と同じように落ちてしまう？ 体重とか基礎代謝を記録するようになって気づいたこと① どうも体重と同じように基礎代謝量も変化してる（基礎代謝は減らしたくない）② 体重が下がれば体脂肪率が上がりやすい…

量が多すぎ見たいな気がしますが？

今日の弁当ですが毎日多すぎて辛い！昔人間で残すのは嫌いだし、何度言っても減らしてくれないし～

体重が下がれば体脂肪割合が増え基礎代謝は減少？

2/15. 今朝の千種川

1/29 暖かいあさでした。

2/11 もうすぐ黄色のハイビスカスも咲きそうです。

色々やってみました。感想をお願いします。

蕾も多めについています。

2/5 ハイビスカスの黄色 今朝も咲いてる

2020年02月07日 2/2 2/2 後で気が付いたのですが自転車スタンドが隅っこに有りました。

1/26 小豆島まで輪行 2020年01月28日 小豆島へ魚釣りを兼ねて輪行する。日生港からフェリーで大部港へ着いたら福田港までは12キロぐらい

2/6 今朝の千種川河口 8：20 2020年02月06日 2/6 今朝の千種川