頂き物の竹の子で竹の子ご飯 海で採って来たワカメと竹の子 ほうれん草も頂き物です。 ジャガイモも頂き物です。 有難う御座います！！ 鰺の南蛮漬け、 今日は大潮だったから潮干狩りに行って、ワカメとアサリを少し採って来たらしいです。 竹の子ご飯と大根…

頂き物 ジャガイモ、ほうれん草、竹の子 ①ハムカツ ②ポテトフライ ③マカロニサラダ ④鰺の南蛮漬け ⑤ほうれん草のお浸し ⑥竹の子ご飯 トマト 御馳走様でした。

ガガーン！体重が？！！ 寝る前ですがめちゃめちゃ増えてる？ ショック！ (朝食前) 長い間こんな激しい増え方なんて無かったのに・・・なんで？ おやつに乾燥肉類多めに食べたせいかな？ ただ、65.3kgで基礎代謝1400を越してるのはそんなに悪く無いかな？自…

右の写真は川原に生えてるニラですが、耕して肥料をやれば美味しいニラの収穫出来るかな？なんて・・・。 ピンクの花の周りには小さな花が4種類ほど咲いていますが、小さすぎて・・・。