umitoyamatosora’s blog

お年寄りの手習いのつもりでブログをやってみる事にしました。宜しくお願いします。

2020-05-01から1日間の記事一覧

5/1 今日の昼食と田舎暮らし

田舎で暮らしていたら、色々な物がお裾分けでいただける。 頂き物 竹の子・ワカメ・レタス・コノシロ 感謝!有難うございます! ①ミニカツ ②酢の物・コノシロ他 ③五目煮 ④タコウィンナ ⑤小芋の煮物 トマト・レタス 最近、男性の糠味噌がブームとか? 興味は…

5/1 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

ボロ!!せっかくルーティンのように体重計っても? この後、風呂から上がって測ったら なんで体重が増える!? このヘルスメーターは、1分後でも計測値が違う!!それでも頼りにしないと 他に頼る物が無いから仕方無い? 当分の目標は 63kg18%の体脂肪だ?

5/1 今朝の千種川