umitoyamatosora’s blog

お年寄りの手習いのつもりでブログをやってみる事にしました。宜しくお願いします。

2020-08-25から1日間の記事一覧

8/25 今日の昼食

① ブリの照り焼き ② サラダ ③ 茄子 ④ おかわかめの御浸し ⑤ トマト、ウィンナ他 御馳走様でした。

8/25 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

8/24 昨日の帰宅時の体重です。 最近おやつ?あずきバーをよく食べます。 昼の昼食の後、それに暑いと2時半ごろ、誰か友人でも来ると、一緒に・・・。多い時で三本ぐらいかな・・・。だから、わざわざあずきバーを買いに行くぐらいで、ついでに玉子も・・・…