① 鶏肉手羽元 ② 焼き茄子 ③ レモン風味紫玉ねぎと蟹釜サラダ ④ ハムエッグ ⑤ トマト・オレンジ・うまいか他 御馳走様でした。

8/28 帰宅時の体重です。 この数字を、見ればもうすぐ目標達成かな？なんて思うけど？ 8/29 今朝の体重です。 今朝の体重見るとまだまだ目標達成には程遠い感じがします・・・？ 昨夜は上手く睡眠が出来ずこれも関係しているのかな？睡眠が上手く出来たとき…