大きなハンバーグ 今日のハンバーグはいつも大きいのに、その上重たいハンバーグだった。あれこれ注文はしたく無いから黙って食べたけど、ダイエットを考えてるぼくには仕打ちみたいに感じました。 ① ハンバーグ ② ポテトフライ ③ カボチャの煮物 ④ キユウリ…

昨日帰宅時の体重です。一時期61kg台が続いていたけど、あの茹で玉子を沢山食べたタタリか？成果か・・・？61kg台は縁遠くなったみたいです？ 今朝の体重です。 62.3kg 目標60kg 19.9% 目標18% たかが2.3kgとか、1.9％とか言っても今までそこそこ落として来…